Jest jedną z metod fizjoterapeutycznych, jest integralną częścią odnowy biologicznej. W swej klasycznej formie polega na wykonywaniu rękoma specjalnych chwytów takich jak:
• głaskanie
• rozcieranie
• ugniatanie
• oklepywanie
• wałkowanie

Jego zadaniem jest zapobieganie wielu chorobom, a zwłaszcza chorobom narządu ruchu. Ułatwia i zwiększa przepływ krwi żylnej, dzięki niemu możemy pozbyć się nadmiaru stresu i jego skutków, które negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Stosowany jest również w celach profilaktycznych, usuwa niechciane napięcie mięśniowe, które towarzyszy nam od nadmiaru pracy
i obowiązków dnia codziennego. Dzięki odpowiednim ruchom rąk masażysty poprawia pracę narządów wewnętrznych, uelastycznia skórę i tkankę podskórną, wpływa na układ nerwowy i wewnątrzwydzielniczy.